Giới thiệu các món ăn hữu ích cho người bệnh trĩ, bao gồm canh bông lý, cháo lươn rau ngổ, củ cải đỏ, cháo bột vừng đen, sinh tố trái cây, canh mướp hương, canh mồng tơi cá diếc, cá quả quấn rau và các thực phẩm giàu chất sắt.
Món canh bông lý
Một món ăn tốt cho người bị bệnh trĩ là canh bông lý, với thành phần chính là bông lý 150g, tôm sú lột vỏ 50g, đậu hũ 50g và thêm hành gia vị vừa đủ. Canh bông lý không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng.
Cháo lươn rau ngổ
Đối với những người bị trĩ, cháo lươn rau ngổ là một lựa chọn tuyệt vời. Với nguyên liệu chính là lươn, gạo ngon, đậu xanh, rau ngổ, mùi tàu và các gia vị khác, cháo lươn rau ngổ không chỉ giúp hỗ trợ điều trị trĩ mà còn rất ngon miệng.
Củ cải đỏ chống táo bón và trĩ
Củ cải đỏ là một thực phẩm tuyệt vời cho người bị trĩ, với khả năng chống táo bón và cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể. Betacyanin trong củ cải đỏ còn giúp chống ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết.
Cháo bột vừng đen
Cháo bột vừng đen là một món ăn hữu ích cho người bị trĩ, giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể. Với vừng đen sao vàng tán nhỏ, pha đường uống, cháo bột vừng đen không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng.
Món sinh tố trái cây
Sinh tố trái cây là một lựa chọn tốt cho người bị trĩ, với hỗn hợp các loại trái cây như đu đủ, hồng xiêm, dâu tây. Sinh tố trái cây không chỉ giúp cung cấp vitamin mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể.
Canh mướp hương
Canh mướp hương là một món ăn dễ chế biến và rất bổ dưỡng cho người bị trĩ. Với mướp hương, rau đay, rau bát, thịt cua đồng và các gia vị khác, canh mướp hương là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn hàng ngày.
Canh mồng tơi, cá diếc
Một món ăn ngon và bổ dưỡng khác cho người bị trĩ là canh mồng tơi cá diếc. Với cá diếc, mồng tơi và các gia vị khác, món canh này không chỉ ngon miệng mà còn giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
Cá quả quấn rau
Cá quả quấn rau là một món ăn đơn giản nhưng hữu ích cho người bị trĩ. Với cá quả, rau diếp cá, rau diếp, húng quế và các gia vị khác, món này không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng.
Việt quất và rau chân vịt
Việt quất là một loại quả tốt cho người bị trĩ, giúp cung cấp chất sắt và tăng cường sức khỏe tổng thể. Rau chân vịt cũng là một thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ cho hoạt động của ruột.
Nguồn thông tin được tham khảo từ: Món ăn phòng chữa bệnh trĩ cho dân văn phòng
Nội dung được biên tập bởi: khamdinhky. net
