Suy nhược thần kinh là tình trạng cơ thể không thể chịu đựng được căng thẳng, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ chỉ rõ những dấu hiệu cảnh báo để người dân có thể phòng tránh và điều trị kịp thời.
Dấu hiệu cảnh báo suy nhược thần kinh
**Ngủ không đủ giấc**
Một trong những dấu hiệu rõ ràng của suy nhược thần kinh là việc bạn không thể ngủ đủ giấc. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc zui mắt, hoặc thức dậy nhiều lần trong đêm mà không thể ngủ lại. Ngủ không đủ giấc gây ra sự mệt mỏi và ảnh hưởng đến tinh thần của bạn.
**Sự căng thẳng không giải quyết**
Cảm giác căng thẳng, lo lắng không nguôi ngoai cũng là một dấu hiệu cảnh báo suy nhược thần kinh. Bạn có thể cảm thấy căng thẳng mà không biết nguyên nhân cụ thể, và không thể giải tỏa cảm xúc đó bằng cách nào.
**Sự mỏi mệt kéo dài**
Mệt mỏi kéo dài mà không có nguyên nhân rõ ràng là một trong những dấu hiệu quan trọng của suy nhược thần kinh. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi ngay sau khi thức dậy, và không có sức mạnh để thực hiện công việc hàng ngày.
**Giảm cảm xúc và sự hoảng loạn**
Khi bạn bắt đầu cảm thấy mất cảm xúc, không còn hứng thú với những hoạt động mà bạn yêu thích trước đây, đó cũng là một dấu hiệu của suy nhược thần kinh. Bạn có thể trở nên hoảng loạn, căng thẳng và không kiểm soát được cảm xúc của mình.
**Sự thay đổi trong hành vi và cảm xúc**
Sự thay đổi đột ngột trong hành vi và cảm xúc cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo của suy nhược thần kinh. Bạn có thể trở nên khó chịu, dễ cáu kỉnh hoặc thậm chí làm những hành động không bình thường mà không hiểu lý do tại sao.
Nguồn thông tin được tham khảo từ: Bác sĩ chỉ rõ dấu hiệu cảnh báo suy nhược thần kinh
Nội dung được biên tập bởi: khamdinhky. net
