Ngải cứu không chỉ là loại rau xanh tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều lợi ích đối với việc điều trị đau khớp, giảm viêm, giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường chức năng khớp.
Lợi ích của ngải cứu đối với sức khỏe
Trị đau khớp
Trong y học cổ truyền, ngải cứu được sử dụng như một bài thuốc để điều trị đau mỏi khớp nhờ các thành phần hoạt tính giảm đau, giảm viêm. Kết hợp ngải cứu và muối biển cũng giúp đả thông khí huyết, cải thiện khả năng vận động và điều trị viêm khớp.
Chống Viêm
Ngải cứu chứa các hợp chất chống viêm mạnh mẽ như flavonoid và sesquiterpene lactones, giúp giảm viêm và sưng ở các khớp bị tổn thương. Viêm là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp, ngải cứu giúp giảm bớt triệu chứng này hiệu quả.
Giảm Đau
Ngải cứu có tính chất giảm đau tự nhiên, ức chế các chất dẫn truyền đau trong cơ thể. Sử dụng ngải cứu trong bài thuốc hoặc dạng chườm nóng giúp giảm đau nhức xương khớp.
Cải Thiện Lưu Thông Máu
Ngải cứu cải thiện tuần hoàn máu, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến các khớp, giúp giảm đau và hỗ trợ phục hồi mô bị tổn thương.
Tăng Cường Chức Năng Khớp
Ngải cứu bảo vệ và tăng cường cấu trúc sụn khớp. Các thành phần như axit hữu cơ và vitamin nuôi dưỡng sụn khớp, giúp khớp linh hoạt và khỏe mạnh.
Kháng Khuẩn, Kháng Nấm
Ngải cứu có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, ngăn ngừa nhiễm trùng ở khớp bị tổn thương. Điều này quan trọng đối với người bị viêm khớp do nhiễm trùng.
Ngải cứu có nhiều cách sử dụng khác nhau để điều trị đau nhức xương khớp, bao gồm ngâm, chườm, uống trà và thêm vào món ăn để tăng cường sức khỏe xương khớp.
Nguồn thông tin được tham khảo từ: “Vua thảo mộc” mọc um tùm khắp vườn quê Việt, tốt cho xương khớp
Nội dung được biên tập bởi: khamdinhky. net
