Tập luyện ngắt quãng cường độ cao giúp tăng cường sức mạnh cho tim hơn so với tập thể dục thông thường. Giờ đây, các nhà nghiên cứu đã tìm ra một số câu trả lời cho điều gì khiến việc tập luyện chăm chỉ trở nên hiệu quả. Thomas …
Read More »[Heathline] Các bài tập thể dục 4-giây có thể giảm thiểu việc ngồi một chỗ cả ngày như thế nào
Những đợt tập thể dục cường độ cao có thể giúp bù đắp một số tác hại mà việc ngồi quá lâu có thể gây ra cho cơ thể bạn. Nghiên cứu mới cho thấy chạy nước rút bốn giây năm lần mỗi giờ giúp cải thiện quá trình chuyển …
Read More »[Cập nhật] Thay thế thịt đỏ bằng rau củ có thể giảm các nguy cơ gây các bệnh về tim mạch
Thay thế thịt đỏ bằng các loại rau củ chất lượng cao như đậu, hạt hoặc đậu nành có thể liên quan đến việc giảm một lượng đáng kể các nguy cơ về bệnh mạch vành (CDH), khuyến cáo bởi một nghiên cứu được phát hành bởi BMJ vào ngày …
Read More »[Heathline] Nếu bạn đang mang thai, đây là những điều mà bạn cần biết về vaccine COVID-19
Những người đang mang thai sẽ cần quyết định xem họ có nên tiêm phòng và bảo vệ bản thân trước một căn bệnh có khả năng đe dọa đến tính mạng hay không, hay chờ đợi cho đến khi có thêm dữ liệu. Những thai phụ đã tiếp xúc …
Read More »[Medscape] Top 10 Infographic về COVID-19 năm 2020
Mỗi tuần, chúng tôi xác định những từ hoặc cụm từ tìm kiếm hàng đầu, dựa trên sự quan tâm ngày càng tăng từ các chuyên gia y tế. Sau đó, chúng tôi tổng hợp các phát hiện có nhiều khả năng làm cho chủ đề đó trở nên phổ …
Read More »[Heathline] Bạn có thể leo 4 tầng của cầu thang bộ nhanh đến mức nào? Điều này có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe tim mạch của bạn
Các nhà nghiên cứu cho biết một người có thể đi bộ lên 4 tầng cầu thang nhanh như thế nào có thể là một chỉ số về sức khỏe tim mạch của họ. Các chuyên gia lưu ý rằng các bác sĩ tim mạch sử dụng việc leo cầu …
Read More »[ScienceDaily] Nhóm kháng sinh mới chống lại nhiều loại vi khuẩn, theo Viện Wistar
Thuốc kháng sinh miễn dịch tác dụng kép ngăn chặn đường sống thiết yếu ở vi khuẩn và kích hoạt phản ứng miễn dịch thích ứng. Các nhà khoa học của Viện Wistar đã phát hiện ra một nhóm hợp chất mới kết hợp độc đáo việc tiêu diệt kháng …
Read More »[Heathline] 11 Dấu hiệu thông minh chứng minh được có nhiều hơn một cách để trở thành thiên tài
Các nhà tâm lý học và các chuyên gia khác đã đưa ra nhiều cách nhìn nhận về trí thông minh của con người. Có thể bạn đã nghe nói về các bài kiểm tra IQ (chỉ số thông minh). Những bài đánh giá này được thiết kế đặc biệt …
Read More »[Sciencedaily] Nghiên cứu cho rằng các vi sinh vật bụi giường có thể tăng cường sức khỏe trẻ em
Trong nghiên cứu quy mô nhất thuộc lĩnh vực này, các nhà nghiên cứu từ Đại học Copenhagen, phối hợp với Trung tâm Hen suyễn Nhi khoa Đan Mạch tại Bệnh viện Herlev và Gentofte, đã tìm thấy mối liên hệ giữa vi khuẩn trong trẻ em và vi sinh …
Read More »[ScienceDaily] Các nhà khoa học chỉ ra hình dạng của cô đơn trong não bộ, theo Đại học McGill
‘Dấu ấn’ thần kinh có thể phản ánh cách chúng ta phản ứng với cảm giác bị xã hội cô lập. Kỳ nghỉ lễ này sẽ là một mùa cô đơn đối với nhiều người khi tình trạng giãn cách xã hội do COVID-19 vẫn tiếp diễn, và việc thấu …
Read More »