Những đợt tập thể dục cường độ cao có thể giúp bù đắp một số tác hại mà việc ngồi quá lâu có thể gây ra cho cơ thể bạn. Nghiên cứu mới cho thấy chạy nước rút bốn giây năm lần mỗi giờ giúp cải thiện quá trình chuyển …
Read More »[Medscape] Top 10 Infographic về COVID-19 năm 2020
Mỗi tuần, chúng tôi xác định những từ hoặc cụm từ tìm kiếm hàng đầu, dựa trên sự quan tâm ngày càng tăng từ các chuyên gia y tế. Sau đó, chúng tôi tổng hợp các phát hiện có nhiều khả năng làm cho chủ đề đó trở nên phổ …
Read More »[Healthline] Sống chung với ung thư vú: Hiểu được những thay đổi về thể chất và tinh thần
I. Sống chung với ung thư vú Ung thư vú là một căn bệnh ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Ngoài sự căng thẳng hiện hữu rõ ràng khi được chẩn đoán và cần nhiều phương pháp điều trị, bạn có thể gặp phải những thay đổi …
Read More »[WebMD] Những thói quen tốt cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp
Chế độ ăn uống tốt Tin tốt! Thực phẩm ngon miệng và lành mạnh tốt cho toàn bộ cơ thể của bạn, bao gồm cả các khớp, mặc dù chúng không chữa được bệnh viêm khớp dạng thấp (RA). Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, rau, trái cây, cá …
Read More »[Sciencedaily] Uống sữa trong thời kì cho con bú có thể làm giảm nguy cơ dị ứng thức ăn của trẻ Theo Đại học công nghệ Chalmers.
Theo kết luận của các nhà nghiên cứu từ Đại học Công nghệ Chalmers, Thụy Điển, trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients cho biết những trẻ sơ sinh có mẹ uống sữa bò nhiều hơn khi đang trong thời kỳ cho con …
Read More »[Healthline] Cafein là gì và nó tốt hay không tốt đối với sức khỏe của bạn??
Mỗi ngày, hàng tỷ người sử dụng cafein để tỉnh táo, thức đêm hoặc vượt qua cơn mệt mỏi vào buổi chiều. Thực tế, chất kích thích tự nhiên này là một trong những thành phần được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Cafein thường được nhắc đến …
Read More »[Healthline] Theo dõi triệu chứng có thể giúp bạn giảm đau nửa đầu như thế nào?
Theo dõi các triệu chứng có thể là một công cụ hữu ích để hiểu và kiểm soát cơn đau của bạn tốt hơn. Trong nhiều năm, tôi đã theo dõi cơn đau nửa đầu và các yếu tố khởi phát để cố gắng hiểu rõ hơn về cơn đau …
Read More »[ScienceDaily] Sự tiến hóa có thể là nguyên nhân gây ra nguy cơ cao tiến triển ung thư ở người
Hầu hết con người không còn sản xuất protein Siglec-12 nữa, nhưng một số ít vẫn có, đồng nghĩa với việc nguy cơ tiến triển ung thư tăng cao gấp đôi. So với tinh tinh, những người anh em tiến hóa gần nhất của chúng ta, con người đặc biệt …
Read More »[Cập nhật] Vaccine mào gà HPV tập 2
Bài HPV lần trước nhận được khá nhiều thắc mắc nên tui làm thêm bài nữa. HPV gần có 200 chủng khác nhau, tuy nhiên chỉ có một số chủng liên quan tới ung thư trên người mà trong đó HPV 16 và 18 là hai chủng thâm hiểm nhất, …
Read More »[COVID-19] 20 Câu hỏi và trả lời về Covid-19 vaccine từ BS Wynn Tran
Hôm nay, ngày 12/14/2020 là một ngày lịch sử trong cuộc chiến chống đại dịch Covid-19 khi những mũi vaccine đầu tiên đã được tiêm cho các nhân viên y tế khắp nước Mỹ. Tôi viết bài này trả lời 20 câu hỏi thường gặp về vaccine Covid-19 dựa trên …
Read More »