Tập luyện ngắt quãng cường độ cao giúp tăng cường sức mạnh cho tim hơn so với tập thể dục thông thường. Giờ đây, các nhà nghiên cứu đã tìm ra một số câu trả lời cho điều gì khiến việc tập luyện chăm chỉ trở nên hiệu quả. Thomas …
Read More »[Heathline] Các bài tập thể dục 4-giây có thể giảm thiểu việc ngồi một chỗ cả ngày như thế nào
Những đợt tập thể dục cường độ cao có thể giúp bù đắp một số tác hại mà việc ngồi quá lâu có thể gây ra cho cơ thể bạn. Nghiên cứu mới cho thấy chạy nước rút bốn giây năm lần mỗi giờ giúp cải thiện quá trình chuyển …
Read More »[Medscape] Cúm mùa có thể không ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật tim có chọn lọc ở người lớn tuổi
NEW YORK (Reuters Health) – Trong số những người lớn tuổi trải qua phẫu thuật mạch vành và van động mạch chủ có chọn lọc trong mùa cúm. Một phân tích hồi cứu cho thấy “không có mối liên quan nhất quán nào” được tìm thấy giữa mức độ nghiêm …
Read More »[Medscape] Top 10 Infographic về COVID-19 năm 2020
Mỗi tuần, chúng tôi xác định những từ hoặc cụm từ tìm kiếm hàng đầu, dựa trên sự quan tâm ngày càng tăng từ các chuyên gia y tế. Sau đó, chúng tôi tổng hợp các phát hiện có nhiều khả năng làm cho chủ đề đó trở nên phổ …
Read More »[Heathline] Bạn có thể leo 4 tầng của cầu thang bộ nhanh đến mức nào? Điều này có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe tim mạch của bạn
Các nhà nghiên cứu cho biết một người có thể đi bộ lên 4 tầng cầu thang nhanh như thế nào có thể là một chỉ số về sức khỏe tim mạch của họ. Các chuyên gia lưu ý rằng các bác sĩ tim mạch sử dụng việc leo cầu …
Read More »[Heathline] 11 Dấu hiệu thông minh chứng minh được có nhiều hơn một cách để trở thành thiên tài
Các nhà tâm lý học và các chuyên gia khác đã đưa ra nhiều cách nhìn nhận về trí thông minh của con người. Có thể bạn đã nghe nói về các bài kiểm tra IQ (chỉ số thông minh). Những bài đánh giá này được thiết kế đặc biệt …
Read More »[Medscape] Người nhận Hormone tăng trưởng có nguy cơ phải đối mặt với sự gia tăng rủi ro nhỏ của tim vào giai đoạn tuổi trưởng thành.
Người nhận Hormone tăng trưởng có nguy cơ phải đối mặt với sự gia tằn rủi ro nhỏ của tim vào giai đoạn tuổi trưởng thành. Trẻ em từng được sử dụng hormone tăng trưởng phải đối mặt với một nguy cơ khá cao mắc các bệnh liên quan đến …
Read More »[ScienceDaily]Thuốc uống tránh thai có thể bảo vệ bạn khỏi ung thư buồng trứng và ung thư nội mạc tử cung
Một nghiên cứu diện rộng từ Đại học Uppsala với sự tham gia của hơn 250.000 phụ nữ, cho thấy việc sử dụng thuốc tránh thai có thể giúp chống lại ung thư buồng trứng và ung thư nội mạc tử cung. Hiệu quả vẫn còn trong vài thập kỷ …
Read More »[Medscape] Trẻ em bị chấn thương do máy chạy bộ tại nhà
NEW YORK (Reuters Health) -Theo một nghiên cứu mới cho rằng: trẻ em dưới 13 tuổi có thể tự làm mình bị thương trên máy chạy bộ ở nhà – do tự sử dụng máy chạy bộ hoặc tương tác với người lớn hoặc trẻ lớn hơn – dẫn đến …
Read More »[Healthline] Ăn quá nhiều hạt Chia có gây tác dụng phụ không?
Does Eating Too Many Chia Seeds Cause Side Effects? Ăn quá nhiều hạt Chia có gây tác dụng phụ không? Chia seeds, which are derived from the Salvia hispanica plant, are super nutritious and fun to eat. They’re used in a variety of recipes, including puddings, pancakes and parfaits. Chia seeds …
Read More »