Thay thế thịt đỏ bằng các loại rau củ chất lượng cao như đậu, hạt hoặc đậu nành có thể liên quan đến việc giảm một lượng đáng kể các nguy cơ về bệnh mạch vành (CDH), khuyến cáo bởi một nghiên cứu được phát hành bởi BMJ vào ngày …
Read More »
[Healthline] Ăn quá nhiều hạt Chia có gây tác dụng phụ không?
Does Eating Too Many Chia Seeds Cause Side Effects? Ăn quá nhiều hạt Chia có gây tác dụng phụ không? Chia seeds, which are derived from the Salvia hispanica plant, are super nutritious and fun to eat. They’re used in a variety of recipes, including puddings, pancakes and parfaits. Chia seeds …
Read More »