Tập luyện ngắt quãng cường độ cao giúp tăng cường sức mạnh cho tim hơn so với tập thể dục thông thường. Giờ đây, các nhà nghiên cứu đã tìm ra một số câu trả lời cho điều gì khiến việc tập luyện chăm chỉ trở nên hiệu quả. Thomas …
Read More »[Heathline] Nếu bạn đang mang thai, đây là những điều mà bạn cần biết về vaccine COVID-19
Những người đang mang thai sẽ cần quyết định xem họ có nên tiêm phòng và bảo vệ bản thân trước một căn bệnh có khả năng đe dọa đến tính mạng hay không, hay chờ đợi cho đến khi có thêm dữ liệu. Những thai phụ đã tiếp xúc …
Read More »[Medscape] Top 10 Infographic về COVID-19 năm 2020
Mỗi tuần, chúng tôi xác định những từ hoặc cụm từ tìm kiếm hàng đầu, dựa trên sự quan tâm ngày càng tăng từ các chuyên gia y tế. Sau đó, chúng tôi tổng hợp các phát hiện có nhiều khả năng làm cho chủ đề đó trở nên phổ …
Read More »[Healthline] Sống chung với ung thư vú: Hiểu được những thay đổi về thể chất và tinh thần
I. Sống chung với ung thư vú Ung thư vú là một căn bệnh ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Ngoài sự căng thẳng hiện hữu rõ ràng khi được chẩn đoán và cần nhiều phương pháp điều trị, bạn có thể gặp phải những thay đổi …
Read More »[WebMD] Những thói quen tốt cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp
Chế độ ăn uống tốt Tin tốt! Thực phẩm ngon miệng và lành mạnh tốt cho toàn bộ cơ thể của bạn, bao gồm cả các khớp, mặc dù chúng không chữa được bệnh viêm khớp dạng thấp (RA). Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, rau, trái cây, cá …
Read More »[Heathline] 11 Dấu hiệu thông minh chứng minh được có nhiều hơn một cách để trở thành thiên tài
Các nhà tâm lý học và các chuyên gia khác đã đưa ra nhiều cách nhìn nhận về trí thông minh của con người. Có thể bạn đã nghe nói về các bài kiểm tra IQ (chỉ số thông minh). Những bài đánh giá này được thiết kế đặc biệt …
Read More »[Medscape] Người nhận Hormone tăng trưởng có nguy cơ phải đối mặt với sự gia tăng rủi ro nhỏ của tim vào giai đoạn tuổi trưởng thành.
Người nhận Hormone tăng trưởng có nguy cơ phải đối mặt với sự gia tằn rủi ro nhỏ của tim vào giai đoạn tuổi trưởng thành. Trẻ em từng được sử dụng hormone tăng trưởng phải đối mặt với một nguy cơ khá cao mắc các bệnh liên quan đến …
Read More »[Healthline] Theo dõi triệu chứng có thể giúp bạn giảm đau nửa đầu như thế nào?
Theo dõi các triệu chứng có thể là một công cụ hữu ích để hiểu và kiểm soát cơn đau của bạn tốt hơn. Trong nhiều năm, tôi đã theo dõi cơn đau nửa đầu và các yếu tố khởi phát để cố gắng hiểu rõ hơn về cơn đau …
Read More »[MayoClinic] 10 cách kiểm soát tăng huyết áp không cần dùng thuốc
Bạn có thể đưa huyết áp trở về bình thường và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch bằng cách thay đổi 10 điều trong lối sống của mình. Nếu bạn đã từng được chẩn đoán tăng huyết áp, bạn có thể lo lắng về việc dùng thuốc để …
Read More »[Medscape] Kiểm tra ngôn ngữ đơn giản có thể dự đoán số năm trước khi biểu hiện triệu chứng của bệnh Alzheimer
Một nghiên cứu mới cho thấy, một bài kiểm tra ngôn ngữ đơn giản được phát triển bằng trí tuệ nhân tạo (AI) có thể dự đoán, với mức độ chính xác cao, những người có nhận thức bình thường có khả năng mắc bệnh Alzheimer (AD). Kết quả cho …
Read More »