Người ta tin rằng phụ nữ đạt “đỉnh” tình dục ở độ tuổi 30 và đàn ông ở độ tuổi 20, nhưng nghiên cứu đương đại không ủng hộ lý thuyết này.
Thay vào đó, nghiên cứu chỉ ra rằng ham muốn tình dục của phụ nữ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội khác nhau, trong đó tuổi tác không phải là yếu tố quyết định và những yếu tố này thay đổi trong suốt cuộc đời của người phụ nữ.
Niềm tin rằng cả phụ nữ và nam giới đều đạt đến đỉnh cao tình dục trong cuộc đời của họ có thể bắt nguồn từ nhà tình dục học Alfred Kinsey, tác giả cuốn sách “Hành vi tình dục ở phụ nữ” vào năm 1953.
Nghiên cứu trong cuốn sách cho thấy phụ nữ ở độ tuổi 30 có số lần cực khoái nhiều nhất so với bất kỳ nhóm tuổi nào khác. Nhưng, việc sử dụng tổng số lần cực khoái như một chỉ số về đỉnh điểm tình dục không thể giải thích được ham muốn tình dục của một người, điều này được cho là không phụ thuộc vào hoạt động tình dục.
Phụ nữ ở độ tuổi 30 có số lần cực khoái nhiều nhất so với bất kỳ nhóm tuổi nào khác.
Các yếu tố sinh học ảnh hưởng đến ham muốn sex
Các hormone sinh dục estrogen, progesterone và testosterone đều có vai trò sinh sản và phát triển giới tính cho phụ nữ. Những hormone này dao động trong cuộc đời của phụ nữ và có thể ảnh hưởng đến ham muốn sex của họ.
Chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt bao gồm bốn giai đoạn riêng biệt: Kinh nguyệt, giai đoạn nang trứng, rụng trứng và giai đoạn hoàng thể. Mỗi giai đoạn này được kiểm soát bởi sự tăng giảm của hormone sinh dục và ảnh hưởng khác nhau đến ham muốn tình dục của phụ nữ.
Ví dụ, trong thời kỳ kinh nguyệt, nhiều phụ nữ bị đau và mất ngủ, điều này làm giảm ham muốn tình dục của họ. Trong giai đoạn rụng trứng, lượng testosterone tăng cao, được phát hiện là có tác dụng điều chỉnh ham muốn tình dục ở phụ nữ, làm tăng ham muốn tình dục cho nhiều phụ nữ trong thời gian này.
Thai kỳ
Nhiều phụ nữ cho biết ham muốn tình dục tăng lên trong giai đoạn đầu của thai kỳ do sự gia tăng của estrogen và progesterone, gây ra sự gia tăng bôi trơn âm đạo và lưu lượng máu đến âm đạo. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ham muốn tình dục giảm dần khi quá trình mang thai diễn ra.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ham muốn tình dục giảm dần khi quá trình mang thai diễn ra.
Mãn kinh
Thời kỳ mãn kinh được đánh dấu bằng sự suy giảm estrogen, dẫn đến giảm bôi trơn âm đạo và thành âm đạo mỏng đi, có thể gây đau đớn khi quan hệ tình dục, dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đổ mồ hôi ban đêm và rối loạn giấc ngủ do mãn kinh gây ra có liên quan đến việc giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.
Yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến ham muốn tình dục
Bộ não đóng một vai trò quan trọng trong chức năng tình dục lành mạnh và bất kỳ rối loạn tâm lý nào cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
Căng thẳng mãn tính làm tăng hormone cortisol, làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ và làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt. Ngày nay, phụ nữ đang chống chọi với cuộc sống căng thẳng vì họ phải quản lý sự nghiệp, gia đình và con cái, điều này làm giảm đáng kể thời gian dành cho việc chăm sóc bản thân.
Tương tự như căng thẳng, lo lắng khiến nồng độ cortisol trong cơ thể tăng cao, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ. Ngoài ra, lo lắng liên quan đến tình dục cũng làm giảm phản ứng của cơ thể đối với kích thích tình dục, ngăn chặn bôi trơn hoặc thậm chí gây đau khi sex, tất cả đều dẫn đến ham muốn tình dục thấp hơn.
Các yếu tố khác ảnh hưởng đến ham muốn tình dục
Mối quan hệ với người khác và bản thân đều đóng một vai trò nổi bật trong ham muốn tình dục của phụ nữ. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy phụ nữ trong mối quan hệ lâu dài và hạnh phúc với bạn đời của họ có mức độ ham muốn tình dục cao hơn so với phụ nữ có bạn tình không quan tâm.
Ngoài ra, bận bịu con cái cũng là yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn thầm kín của phụ nữ. Nhiều phụ nữ có con nhỏ cho biết họ suy giảm ham muốn, hưng phấn tình dục do nhu cầu nuôi con nhỏ quá khắt khe. Mang thai, sinh con và cho con bú có những tác động đáng kể đến phụ nữ, cả về thể chất và tinh thần, tất cả đều có khả năng làm thay đổi ham muốn tình dục.
Hình ảnh cơ thể
Những phụ nữ có cái nhìn tích cực về bản thân và cơ thể của họ có ham muốn tình dục cao hơn.
Hình ảnh cơ thể là một yếu tố xã hội quan trọng khác liên quan đến ham muốn tình dục. Những phụ nữ có cái nhìn tích cực về bản thân và cơ thể có ham muốn tình dục cao hơn, kích thích tình dục, thỏa mãn tình dục và cơ hội đạt cực khoái cao hơn so với những phụ nữ có cái nhìn tiêu cực về cơ thể của mình.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Tình dục không chỉ mang lại khoái cảm mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể của con người. Tình dục hòa hợp giữa cặp đôi như ‘liều thuốc” giá trị, tăng cường sức khỏe…
