Chất điện giải đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng pH, chức năng thần kinh và cơ bắp, tái tạo mô bị tổn thương và di chuyển chất dinh dưỡng và chất thải. Mất cân bằng có thể gây ra nhiều triệu chứng từ mệt mỏi đến co giật, đe dọa tính mạng.
Vai trò của chất điện giải trong cơ thể
Chất điện giải là các hợp chất hóa học trong cơ thể được tạo thành từ các ion âm và dương. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng pH của cơ thể, điều chỉnh chức năng thần kinh và cơ bắp, cũng như tái tạo các mô bị tổn thương. Đồng thời, chúng hỗ trợ di chuyển chất dinh dưỡng và chất thải ra khỏi tế bào.
Chức năng hệ thần kinh
Bộ não của con người gửi tín hiệu đến khắp các tế bào thần kinh để giao tiếp với toàn bộ cơ thể. Sự thay đổi điện tích của các màng tế bào thần kinh có thể tạo ra xung động thần kinh, do sự di chuyển của điện giải Natri trên màng tế bào thần kinh.
Điều chỉnh độ pH
Độ pH đo mức độ kiềm hoặc axit của dung dịch, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Độ pH bên trong cơ thể được điều chỉnh bằng các chất đệm hóa học như bazo và axit yếu, giúp duy trì cân bằng môi trường.
Cân bằng chất lỏng
Chất điện giải, đặc biệt là Natri, đảm bảo cân bằng lượng chất lỏng trong và ngoài tế bào. Chúng thẩm thấu nước qua màng tế bào, di chuyển từ dung dịch loãng sang đậm, ngăn ngừa tế bào bị vỡ hoặc co lại.
Mất cân bằng điện giải
Mất cân bằng chất điện giải có thể gây ra nhiều triệu chứng như mệt mỏi, tim đập không đều, tê và ngứa ran, uống quá nhiều nước, đau xương, nhầm lẫn và chóng mặt. Việc duy trì cân bằng chất điện giải là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe toàn diện của cơ thể.
Nguồn thông tin được tham khảo từ: Điều gì xảy ra khi cơ thể mất cân bằng điện giải?
Nội dung được biên tập bởi: khamdinhky. net
