Gan nhiễm mỡ là tình trạng bệnh lý tiến triển lâu dài, không thể phục hồi, có nguy cơ chuyển thành các tổn thương nghiêm trọng như xơ gan, ung thư gan. Nguyên nhân chủ yếu từ chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng, béo phì.
**Nguyên nhân và cách phòng tránh gan nhiễm mỡ**
**Gan nhiễm mỡ và nguyên nhân gây ra**
Gan nhiễm mỡ là một trạng thái bệnh lý tiến triển lâu dài, không thể phục hồi dễ dàng. Nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ có thể bắt nguồn từ chế độ ăn uống không cân đối, căng thẳng, béo phì và lối sống không khoa học.
Trước đây, nhiều người cho rằng gan nhiễm mỡ không nguy hiểm. Tuy nhiên, thực tế cho thấy điều này là một trạng thái bệnh lý tiến triển lâu dài, với khoảng 20% trường hợp có thể chuyển biến thành tổn thương không thể hồi phục như xơ gan, ung thư gan. Nguyên nhân phổ biến gây gan nhiễm mỡ bao gồm:
– Sử dụng rượu bia: Việc tiêu thụ rượu, bia thường xuyên có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ do chức năng gan bị suy giảm, khả năng tổng hợp lipoprotein bị hạn chế, từ đó tăng nguy cơ tích tụ mỡ tại gan.
– Thừa cân, béo phì: Những người có cơ thể thừa cân, béo phì sẽ dễ tích tụ mỡ trong gan do quá trình chuyển hóa mỡ không diễn ra đúng cách.
– Mắc bệnh lý khác như mỡ máu, tiểu đường, rối loạn lipid máu.
**Cấp độ của gan nhiễm mỡ và những triệu chứng liên quan**
Gan nhiễm mỡ có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, trong đó mệt mỏi là một trong những biểu hiện phổ biến. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, yếu người, tập trung kém và suy giảm nhận thức.
Béo phì là một yếu tố nguy cơ lớn đối với gan nhiễm mỡ, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh lên đến 75%. Ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
**Dấu hiệu và lời khuyên**
Nếu bạn thấy mình có những dấu hiệu bất thường như màu nước tiểu thay đổi, mức cholesterol máu cao, hay gặp vấn đề về đái tháo đường, hãy đi khám ngay để nhận được chẩn đoán chính xác.
Đồng thời, hãy xem xét chế độ ăn và lối sống của mình để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh và tránh gan nhiễm mỡ. Điều này không chỉ giúp bạn kiểm soát bệnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Nguồn thông tin được tham khảo từ: Dấu hiệu quan trọng của bệnh gan nhiễm mỡ cần đi khám sớm
Nội dung được biên tập bởi: khamdinhky. net
