Tập luyện ngắt quãng cường độ cao giúp tăng cường sức mạnh cho tim hơn so với tập thể dục thông thường. Giờ đây, các nhà nghiên cứu đã tìm ra một số câu trả lời cho điều gì khiến việc tập luyện chăm chỉ trở nên hiệu quả. Thomas …
Read More »Những đợt tập thể dục cường độ cao có thể giúp bù đắp một số tác hại mà việc ngồi quá lâu có thể gây ra cho cơ thể bạn. Nghiên cứu mới cho thấy chạy nước rút bốn giây năm lần mỗi giờ giúp cải thiện quá trình chuyển …
Read More »Tóm tắt: Các nhà khoa học đã phát triển thành công một phương pháp kết hợp xương thay thế và thuốc để tái tạo lại xương cũng như chữa lành các vết nứt nghiêm trọng ở đùi và cẳng chân. Nghiên cứu được thực hiện trên chuột, nhưng các nhà …
Read More »Bạn thường làm gì khi bị căng thẳng hoặc lo âu? Bạn có kể với bất kỳ ai chịu lắng nghe không? Hay bạn bình tĩnh và ghi lại những suy nghĩ của mình vào một cuốn nhật ký? Phần đa số, mọi người trả lời bằng ý trước – …
Read More »NEW YORK (Reuters Health) – Trong số những người lớn tuổi trải qua phẫu thuật mạch vành và van động mạch chủ có chọn lọc trong mùa cúm. Một phân tích hồi cứu cho thấy “không có mối liên quan nhất quán nào” được tìm thấy giữa mức độ nghiêm …
Read More »Chu kỳ sinh sản của virus đòi hỏi quá trình tự lắp ráp, trưởng thành của các hạt virus và sau khi lây nhiễm, giải phóng vật liệu di truyền vào tế bào chủ. Các công nghệ mới dựa trên vật lý cho phép các nhà khoa học nghiên cứu động …
Read More »+ Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng ngay cả những bệnh nhân không có triệu chứng nào cũng có thể lan truyền virus đến xung quanh căn phòng mà họ đang ở trong. + Những căn phòng của những bệnh nhân COVID-19 có triệu chứng mức độ nhẹ hoặc …
Read More »Thay thế thịt đỏ bằng các loại rau củ chất lượng cao như đậu, hạt hoặc đậu nành có thể liên quan đến việc giảm một lượng đáng kể các nguy cơ về bệnh mạch vành (CDH), khuyến cáo bởi một nghiên cứu được phát hành bởi BMJ vào ngày …
Read More »Bạn đang cảm thấy căng thẳng và không vui? Hãy thử các chiến lược đã được khoa học kiểm chứng dưới đây để tận hưởng cuộc sống hạnh phúc hơn. Việc theo đuổi hạnh phúc có lẽ đã là vấn đề muôn thuở của con người. Chúng tôi đã đọc …
Read More »Những người đang mang thai sẽ cần quyết định xem họ có nên tiêm phòng và bảo vệ bản thân trước một căn bệnh có khả năng đe dọa đến tính mạng hay không, hay chờ đợi cho đến khi có thêm dữ liệu. Những thai phụ đã tiếp xúc …
Read More »