6 hiểu lầm khi chăm sóc trẻ bị viêm mũi họng và cách xử lý đúng

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau thảo luận về 6 hiểu lầm phổ biến mà nhiều bậc phụ huynh thường mắc phải khi chăm sóc trẻ bị ho, đờm, sổ mũi và viêm mũi họng. Bên cạnh đó, chúng ta cũng sẽ tìm hiểu cách chăm sóc đúng cách tại nhà để giúp bé nhanh chóng hồi phục.

6 hiểu lầm thường gặp khi trẻ bị ho, đờm, sổ mũi

Chỉ khi trời lạnh trẻ mới bị sổ mũi, ho

Nhiều bậc phụ huynh cho rằng chỉ khi thời tiết lạnh mới làm trẻ bị ho và sổ mũi. Thực tế, thời tiết lạnh chỉ là yếu tố kích thích hoặc tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus phát triển, chứ không phải là nguyên nhân chính. Trong những ngày nắng nóng hay khi giao mùa, trẻ vẫn có thể mắc các bệnh viêm mũi họng dẫn đến ho khan, ho có đờm và sổ mũi. Nguyên nhân chủ yếu thường là do trẻ bị nhiễm virus (cúm, RSV, adenovirus…) hoặc vi khuẩn. Nếu cha mẹ lơ là và chỉ chờ đến khi trời lạnh mới phòng tránh, trẻ có khả năng mắc bệnh quanh năm.

Ăn uống nhiều đồ lạnh gây viêm họng

Nhiều cha mẹ nghĩ rằng trẻ ăn kem hoặc đồ lạnh sẽ bị viêm họng. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp viêm mũi họng ở trẻ em là do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Dù vậy, nếu trẻ đang bị viêm họng, niêm mạc họng có thể sưng đỏ, thì đồ lạnh có thể làm cho cổ họng trở nên khó chịu hơn, từ đó kích thích ho và gây đau rát. Nếu cha mẹ hiểu sai và cấm trẻ ăn đồ lạnh hoàn toàn, họ có thể sẽ bỏ qua những nguyên nhân thực sự gây ra bệnh và không biết cách xử lý đúng.

Ho nhiều, sổ mũi là phải dùng thuốc ngay

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 80% trường hợp viêm mũi họng ở trẻ em là do virus và kháng sinh không có tác dụng trong các trường hợp này. Thuốc chỉ nên được sử dụng khi có chỉ định từ bác sĩ. Thêm vào đó, việc lạm dụng thuốc giảm ho có thể dẫn đến tình trạng ứ đọng đờm, trong khi việc sử dụng thuốc xịt mũi kéo dài có thể gây teo niêm mạc mũi và chảy máu mũi.

Trẻ sốt phải đắp kín để ra mồ hôi và kiêng tắm

Khi trẻ bị sốt, việc đắp kín có thể khiến trẻ sốt cao hơn và mất nước. Cha mẹ nên cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, sử dụng thuốc hạ sốt khi nhiệt độ trên 39,5 độ C và đảm bảo trẻ được cung cấp đủ nước. Trẻ bị ốm vẫn có thể tắm gội bình thường bằng nước ấm, tắm nhanh và tránh gió lùa để giữ vệ sinh cơ thể. Nếu kiêng khem không đúng cách, trẻ sẽ dễ mệt mỏi, khó chịu và hồi phục chậm hơn.

Siro ho nào cũng dùng được cho trẻ

Không phải tất cả các loại siro ho thảo dược đều có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một số dược liệu như bán hạ bắc, ma hoàng, khổ hạnh nhân… không phù hợp để dùng cho trẻ nhỏ. Một số tinh dầu như cineol cũng được khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống.

Trẻ bị ho cần kiêng tôm, cua, gà, cá

Khi trẻ bị bệnh, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nước là rất quan trọng để tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ hồi phục nhanh hơn. Chỉ cần tránh các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, quá nóng hoặc quá lạnh, vì chúng có thể kích thích cổ họng và làm ho nhiều hơn. Nếu kiêng khem quá mức, trẻ có thể bị thiếu chất dinh dưỡng và hồi phục chậm.

Chăm sóc trẻ bị ho, đờm, sổ mũi đúng cách tại nhà

Theo dõi triệu chứng của trẻ

Nếu trẻ sốt cao trên 39°C, uống thuốc hạ sốt mà không giảm, có dấu hiệu khó thở, bỏ ăn, li bì hoặc ho kéo dài trên 7 ngày, phụ huynh cần đưa trẻ đi khám ngay.

Vệ sinh mũi đúng cách

Cha mẹ nên vệ sinh mũi cho trẻ một cách sạch sẽ, thông thoáng khi trẻ bị ho đờm và sổ mũi. Việc hút và rửa mũi bằng nước muối sinh lý sẽ giúp làm sạch dịch nhầy và hỗ trợ trẻ thở dễ hơn. Cần thực hiện đúng kỹ thuật để tránh tình trạng sặc, không dùng lực hút quá mạnh.

Giữ ấm cơ thể

Trẻ cần được giữ ấm ở vùng cổ, ngực và bàn chân để ngăn ngừa cơn ho vào ban đêm, đặc biệt là khi trẻ nằm trong phòng điều hòa. Cha mẹ có thể xoa dầu tràm hoặc khuynh diệp vào gan bàn chân và ngực, nhưng cần tránh bôi lên mặt. Hơn nữa, khi tắm cho trẻ, có thể nhỏ vài giọt tinh dầu tràm hoặc khuynh diệp vào nước để giữ ấm và tránh nhiễm lạnh.

Vỗ rung long đờm cho trẻ

Phương pháp vỗ rung long đờm rất hiệu quả đối với trẻ sơ sinh bị ho có đờm và khò khè. Việc vỗ rung sẽ giúp đẩy đờm ra khỏi phổi, hỗ trợ trẻ thở dễ hơn. Lưu ý nên tránh vỗ vào vị trí dạ dày và xương sống. Không thực hiện kỹ thuật này khi trẻ vừa bú no để tránh tình trạng nôn trớ.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất

Đối với trẻ sơ sinh, việc bú mẹ là rất quan trọng, vì trong sữa mẹ có chứa nhiều kháng thể IgA giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên. Bú thường xuyên còn giúp làm loãng đờm và duy trì thể trạng cho trẻ. Nếu trẻ ho đờm và nôn trớ, cha mẹ không nên cho trẻ ăn quá no trong một lần mà nên chia thành nhiều cữ trong ngày.

Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, cần cho trẻ uống thêm nước để làm loãng đờm, giúp trẻ dễ dàng xì mũi hoặc hút mũi. Trẻ cũng cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường đề kháng và hạn chế tái phát viêm đường hô hấp.

Hạn chế lây nhiễm từ người lớn

Các virus như RSV và virus gây bệnh đường hô hấp rất dễ lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết hô hấp của người bệnh hoặc qua bề mặt bị nhiễm virus. Vì vậy, cha mẹ cần tránh cho trẻ tiếp xúc gần với những người bị ho, cảm cúm.

Hỗ trợ ngay khi trẻ có dấu hiệu chớm ho cảm

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có hệ hô hấp nhạy cảm, do đó khi trẻ có dấu hiệu ho đờm và khò khè, cha mẹ cần thận trọng khi lựa chọn sản phẩm hỗ trợ. Cha mẹ có thể chọn sản phẩm siro ho cảm thảo dược có chứa các thành phần như quất, gừng, húng chanh, cát cánh… giúp làm ấm cơ thể, dịu họng, giảm ho và tiêu đờm cho trẻ.

Một trong những sản phẩm được nhiều mẹ ưu tiên lựa chọn là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Siro ho cảm Ích Nhi, chứa các dược liệu đạt tiêu chuẩn GACP-WHO, bao gồm quất (tắc), cát cánh… Sản phẩm này hỗ trợ giải cảm, giảm ho và tiêu đờm cho trẻ hiệu quả.

Mỗi khi trẻ bị ho, sổ mũi, cha mẹ thường cảm thấy lo lắng. Tuy nhiên, với sự hiểu biết đúng đắn và cách chăm sóc hợp lý, bạn hoàn toàn có thể giúp bé vượt qua những ngày ốm một cách nhẹ nhàng, từ đó giúp trẻ có nền tảng hô hấp khỏe mạnh trong tương lai.

Nam Dược