Với những phương pháp tự nhiên như sử dụng vỏ cam, chanh, ngải cứu, hạt hướng dương và giấm táo, bạn có thể ngăn ngừa mảng bám răng hiệu quả. Hãy thử áp dụng chúng vào thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày để có hàm răng sáng bóng và khỏe mạnh.
Vỏ cam, chanh và cách sử dụng chúng để làm sạch răng
Vỏ cam, chanh: Vỏ cam phơi khô xay thành bột mịn, sau đó trộn bột vỏ cam với kem đánh răng thành hỗn hợp nhuyễn để dùng đánh răng hàng ngày. Hỗn hợp vỏ cam, kem đánh răng sẽ giúp răng sáng bóng và làm bong dần lớp mảng bám răng khó chịu.
Xay vỏ chanh thật nhỏ sau đó trộn đều với bột nở và muối tinh, cho thêm một thìa nước sôi để nguội vào hỗn hợp rồi trộn sền sệt vừa phải. Dùng hỗn hợp vỏ chanh, bột nở và muối để đánh răng sau khi đánh răng bằng kem. Hoặc có thể dùng thay kem đánh răng.
Cách sử dụng ngải cứu và rượu lên men để loại bỏ mảng bám răng
Trộn một muỗng canh ngải cứu và 2 muỗng canh rượu lên men và để trong khoảng 2 giờ, sau đó dùng hỗn hợp này để đánh răng. Các mảng bám răng sẽ bị loại bỏ nhanh chóng.
Hạt hướng dương và hoa chanh để chải răng sau mỗi bữa ăn
Hạt hướng dương và hoa chanh: Cần 2 muỗng cà phê hạt hướng dương và 2 muỗng cà phê hoa chanh đun cùng 0,5 lít nước lọc trong 30 phút, dùng hỗn hợp này chải răng sau mỗi bữa ăn.
Sử dụng giấm táo súc miệng để ngừa mảng bám răng
Một lựa chọn nữa để chống lại các vi khuẩn gây mảng bám răng là dùng giấm táo súc miệng và sau đó súc lại bằng nước.
Phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ mảng bám răng
Lấy một lượng đường nâu vừa phải đặt vào miệng, ngậm khoảng 15 phút, để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường, sau đó dùng bàn chải cứng đánh đi đánh lại 2-3 phút, rồi dùng nước muối nhạt đánh răng 1-2 phút. Mỗi ngày làm 2 lần. Phương pháp này hơi phức tạp, nhưng làm liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ thấy mảng bám răng sạch đi rõ rệt.
Nguồn thông tin được tham khảo từ: Mẹo loại bỏ mảng bám răng
Nội dung được biên tập bởi: khamdinhky. net
