Thiểu năng tuần hoàn não có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý, đặc biệt là ảnh hưởng từ bệnh xơ vữa động mạch. Biểu hiện của bệnh thường bao gồm đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ. Để phòng ngừa, cần chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.
Nguyên nhân và triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn não
**Nguyên nhân gây bệnh**
Thiểu năng tuần hoàn não xảy ra khi lượng máu, oxy và chất dinh dưỡng không đủ để nuôi dưỡng tế bào máu. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của não bộ và hệ thần kinh trung ương. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:
– Bệnh xơ vữa động mạch làm mao mạch bị hẹp và cản trở lưu thông máu, chiếm đến 60-80% ca bệnh.
– Mạch máu bị dị dạng hoặc viêm tắc động mạch.
– Chấn thương như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ.
– Chèn ép từ u não, u dây thần kinh số 8 hoặc các bệnh lý thần kinh khác.
– Rối loạn về huyết áp.
**Triệu chứng của bệnh**
Khi bị thiếu máu não, người bệnh thường gặp các triệu chứng sau:
– Đau nhức đầu lan tỏa hoặc tập trung ở vùng trán, gáy.
– Chóng mặt, khó di chuyển.
– Suy giảm trí nhớ, rối loạn cảm xúc.
– Mất ngủ, nghe tiếng ù bên tai.
– Mệt mỏi kéo dài, khó tập trung.
**Biện pháp phòng ngừa**
Để tránh bệnh thiểu năng tuần hoàn não, cần tuân thủ các biện pháp sau:
– Chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ chứa nhiều dầu mỡ và thực phẩm không tốt.
– Tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng, giảm cholesterol.
– Nghỉ ngơi đúng cách, luyện tập thể dục thể thao.
– Hạn chế căng thẳng và stress, thư giãn cơ thể.
Với những biện pháp trên, bạn có thể ngăn ngừa được tình trạng thiểu năng tuần hoàn não và giữ gìn sức khỏe tốt.
Nguồn thông tin được tham khảo từ: Cách phòng tránh bệnh thiểu năng tuần hoàn não gây tai biến
Nội dung được biên tập bởi: khamdinhky. net
