5 sự thật về vitamin D3K2 – đâu mới là yếu tố giúp trẻ phát triển chiều cao?

Mọi đứa trẻ muốn có chiều cao tốt đều phải đạt đủ tiêu chuẩn về mức vitamin D trong cơ thể. Rất nhiều trẻ được bổ sung vitamin D đúng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý đã đạt chiều cao vượt kỳ vọng và đây là 5 sự thật ít người biết về loại vitamin này.

85-90% canxi được hấp thu nhờ vitamin D

Vai trò quan trọng nhất của viamin D là giúp hấp thu canxi từ thực phẩm vào máu. Sau đó, vitamin D cùng hormone cận giáp kích thích chuyển hóa canxi và phospho, làm tăng quá trình lắng đọng canxi để bồi đắp xương, giúp xương phát triển khỏe mạnh.

Thiếu vitamin D, cơ thể chỉ nhận được từ 10 – 15% lượng canxi từ đồ ăn thức uống, còn lại 85 – 90% sẽ bị đào thải ra ngoài. Nên chỉ bổ sung canxi mà thiếu vitamin D thì lượng canxi này không thể hấp thu và chuyển hoá vào xương, không mang lại hiệu quả với sức khỏe xương.

Vitamin D là mắt xích quan trọng của hệ miễn dịch

Vitamin D tác động tới cả hệ miễn dịch tự nhiên và hệ miễn dịch thu được, giúp hệ thống phòng thủ của cơ thể trở nên thông minh và nhanh nhạy hơn trong việc đối phó với vi khuẩn, virus…

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh trên 11.000 người cho thấy, bổ sung vitamin D hàng ngày làm giảm nguy cơ mắc các bệnh cúm, viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn, lao…

Thiếu vitamin D – Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến còi xương

Thiếu vitamin D là vấn đề toàn cầu, kể cả với các nước nhiệt đới như Việt Nam. Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2015, tỷ lệ thiếu vitamin D ở trẻ em thành thị là 62,1% còn nông thôn là 53,7%.

Còn theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí uy tín Hindawi ở nhóm trẻ thấp còi 12-36 tháng tại Hưng Yên, tỉ lệ thiếu vitamin D lên tới 47,7%.

Thiếu vitamin D khiến trẻ thấp còi, chậm tăng chiều cao, yếu xương do hấp thu canxi kém. Nhiều trẻ chậm vận động, chậm đóng thóp, chân vòng kiềng, chậm mọc răng… Hệ miễn dịch suy yếu khiến trẻ hay bị ốm bệnh, dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp (viêm phế quản, viêm phổi…)

Vitamin D cần kết hợp với vitamin K2 để hấp thu canxi tối đa

Cơ thể cần có vitamin D để hấp thu canxi vào máu. Nhưng sau đó, canxi cần sự “dẫn đường” của vitamin K2 để đến được đúng đích tại xương và răng.

Thông qua chức năng kích hoạt các Osteocalcin (protein thiết yếu cho việc tạo xương), vitamin K2 đưa canxi từ máu đến tận các mô xương, trải đều trên bề mặt xương.

Ngoài ra, vitamin K2 còn kiểm soát để canxi không lắng đọng ở các vị trí không cần thiết như mạch máu và các mô mềm, giúp ngăn ngừa xơ vữa và vôi hóa động mạch, sỏi thận…

Theo TS.BS Kate Rheaume-Bleue (Chuyên gia sức khỏe nổi tiếng tại Canada): “Canxi cần đi kèm với vitamin D3 và vitamin K2 để phát huy được công dụng của nó. Chỉ khi kết hợp với D3 và K2, canxi mới được hấp thu và đảm bảo lượng canxi này sẽ đi được vào xương, giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao và khỏe mạnh”.

Theo nghiên cứu của TS Maria Schröder (ĐH Oslo, Na Uy), chiều dài xương khi được bổ sung kết hợp vitamin D3K2 tăng tốt gấp gần 2 lần so với khi không bổ sung bất kỳ loại vitamin nào

Bổ sung vitamin D dạng xịt cho hiệu quả vượt trội hơn cả

Nhiều nghiên cứu khoa học quy mô lớn trên thế giới chỉ ra, bổ sung vitamin ở dạng xịt cho hiệu quả hấp thu tốt hơn hẳn các dạng khác như viên nén, viên nang hay nhỏ giọt truyền thống.

Nghiên cứu của PGS.TS.BS Emel Kabakoglu Unsur (Thổ Nhĩ Kỳ) bổ sung vitamin D cho trẻ từ sơ sinh đến 1 tuổi bằng 2 hình thức là dạng xịt và nhỏ giọt. Kết quả, dạng xịt làm tăng nồng độ vitamin D tốt hơn so với dạng nhỏ giọt.

Nghiên cứu do MC Satia (Ấn Độ) và cộng sự thực hiện trên nhóm người khoẻ mạnh và nhóm người bị thiếu vitamin D do chứng kém hấp thu. Kết quả, sau 30 ngày, nồng độ vitamin D huyết thanh ở người khoẻ mạnh dùng dạng xịt cao gấp 2 lần, ở người thiếu vitamin D cao gấp 3 lần so với người chỉ sử dụng dạng uống. Điều này cho thấy khả năng hấp thụ của dạng xịt cao hơn hẳn dạng uống.

Lý do được TS Charles Heard tại ĐH Cardiff (Anh), giải thích: “Sự hấp thụ (của dạng xịt) diễn ra cực nhanh là nhờ mạng lưới mao mạch phong phú, giúp các vitamin thẩm thấu nhanh chóng từ mao mạch miệng vào máu”.

Ngoài ra, niêm mạc khoang miệng mỏng, diện tích tiếp xúc không lớn như dạ dày, không bị tác động bởi dịch tiêu hoá như dạng uống nên trẻ có khả năng nhận được tối đa vi chất dinh dưỡng bổ sung. Việc bổ sung càng đặc biệt hiệu quả đối với trẻ hay bị rối loạn tiêu hoá, kém hấp thu…

Dimao Pro Vitamin D3K2 dạng xịt thế hệ mới giúp trẻ “bứt phá” chiều cao hiệu quả

Tại Việt Nam, thị trường vitamin D3K2 rất đa dạng, Dimao Pro Vitamin D3K2 dạng xịt thế hệ mới được đánh giá cao và các phụ huynh tin tưởng sử dụng.

Mỗi nhát xịt Dimao Pro chứa 400IU vitamin D3 và 18,75mcg vitamin K2MK7 chuẩn liều khuyến cáo. Dạng xịt cực kỳ tiện dụng, không sợ lỡ tay quá liều, kết hợp cùng khả năng hấp thu vượt trội giúp trẻ nhận được tối đa vi chất bổ sung. Nhờ đó giúp hiệu quả hấp thu canxi đạt tốt nhất để xương chắc khỏe, trẻ tăng chiều cao hiệu quả.

Dimao Pro chứa vitamin D3K2 ở dạng tự nhiên, tinh khiết và sinh khả dụng cực cao. Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu, đạt các tiêu chuẩn dược phẩm nghiêm ngặt của EU và có mặt tại hơn 30 quốc gia trên toàn thế giới. Khi bổ sung Dimao Pro cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động và giấc ngủ khoa học, nhiều bố mẹ phản hồi con phát triển chiều cao rõ rệt.

Bổ sung đủ các chất dinh dưỡng cần thiết không chỉ mang lại cho con bạn ngoại hình vượt trội mà còn giúp tạo nền tảng sức khỏe tốt cho cuộc sống sau này.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Chiều cao vượt trội, loãng xương không dám “bén mảng” nhờ bổ sung vitamin K2 đúng cách

Vừa hỗ trợ trẻ tăng chiều cao, vừa giúp ngăn ngừa loãng xương ở người già, việc bổ sung vitamin K2 như “một mũi tên trúng hai đích” nhưng chưa nhiều người biết và áp dụng…

Bấm xem >>